Diario di simsca, 23 mag 23


1121 kcal Gras: 42,76g | Prot: 92,79g | Carb: 88,63g.   Colazione: Coop Latte UHT Scremato, Mevgal Yogurt Greco Extra 0%, Coop Flakes di Farro e Cioccolato, Chianti Salumi Prosciutto Cotto Scelto, Coop Pane Bianco senza Crosta . Pranzo: Aia Kebab di Pollo, Daily Bread Pane 4 Cereali, Italiamo Pomodori Datterini, Coop Avocado , Coop Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio Dell'alaska. Snacks/Altro: Mandorle. Di più...
1700 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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