Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 maggio 2023
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1604 kcal
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Gras: 120,63g | Prot: 104,99g | Carb: 28,06g.
Colazione: Catb Balance Cookies, Olio di Cocco, Avocado, Proteine Whey, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Avocado, Mozzarella, Maionese, Pomodori, Burro, Fegato di Pollo Usare Questo . Cena: Insalata di Uova Citadines, Ognidì Spinaci Cotti , Mozzarella, Burro, Fegato di Pollo Usare Questo . Di più...
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Calando 2,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di marcellomartinez
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