Diario di Biene Mays, 30 mag 23

Volkoren spaghetti met bolognese saus met mager rundergehakt & Parmezaanse kaas en gemengde salade

---

1381 kcal

Gras: 38,92g | Prot: 86,58g | Carb: 159,18g.   Colazione: Campina Soja Drink, AH Blauwe Bessen, Citroensap, Quaker Proteïne Havermout, Smaakt Haverzemelen, AH Conference Peren, AH CHIAZAAD Thuis, Verstegen Kaneel, Nespresso Koffie, AH Gebroken Lijnzaad. Pranzo: Yakult Yakult Light, Abrikozen, AH Flinterdunne Achterham, AH Rucola, AH Koolhydraatarm Brood, Milner Extra Gerijpt 30+ Kaas, Gekookt Ei, AH Snoepgroente Worteltjes. Cena: Mutti Passata di Pomodoro, Mutti Pizzasauce, AH Gesneden Uien, Bleekselderij, AH Rundertartaar, Wortelen, Knoflook, Basilicum, Oregano, Zwarte Olijven, Knoflookpoeder, Mazzetti Balsamico Azijn, AH Gemengde Sla Melange, AH Tasty Tom Trostomaten, Wortelen, AH Pompoen Spaghetti , Grand'Italia Fusilli Integrali (Volkoren), Parmezaanse Kaas. Snacks/Altro: AH CHIAZAAD Thuis , AH Pitloze Kersen op Siroop, Optimel Griekse Stijl Yoghurt Kers, Eiwit. Di più...