Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 giugno 2023
|
78,5 kg
Perso fino ad ora: 9,4 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1588 kcal
|
Gras: 53,26g | Prot: 124,40g | Carb: 161,98g.
Colazione: Prime Домашний Зефир с Чёрной Смородиной, Белый Город Молоко 2,5%. Pranzo: Активия Йогурт Натуральный, Зеленый Листовой Салат, Горчица, Пекинская Капуста, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Помидоры, Черника, Творог (Обезжиренный), Palermo Сыр Твёрдый, Съешь Меня Авокадо. Cena: Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Пятерочка Груша Сезонная, Свиная Корейка (Целая, Постная), Картофель, Морковь, Капуста, Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку, Здоровая Еда Лук Репчатый Жареный, Чеснок, Сало. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di vodolei4nk
|