Diario di Cesa 4, 18 giu 23

Condizione attuale 168cm x 89 kg, un cassonetto dell'umido in pratica  

Sei in splendida forma 🙂💪 e si vede ancora la tartaruga 🐢😎, certo non può essere la condizione che avevi l'anno scorso sotto gara 🤷🏻‍♀️ 

ti puoi mettere il costume ed anche l'infradito 🤣 

Alla grande direi!💪 

Ci vorrà la sdraio rinforzata però 😅😅 

Dona ho 16 kg in più addosso rispetto alla condizione gara, ti credo che il risultato estetico non può essere paragonabile, per contro, ho circa 100 kg in più sul totale delle tre alzate 🥳🥳 

😱😱😱💪💪🤩🤩 forza della natura 😉 Gian evita la sdraio, mettiti direttamente sulla sabbia 🤣 

Tanti kg in più, ma sei sempre in ottima forma, mare per tutti 😁💪 

Si dai, qualche giorno di mare lo farò anch'io ad agosto ☺️☺️ 

Marty partivo da una condizione non sostenibile nel lungo periodo, una gara di b.b. ti porta molto al limite sia fisico che mentale  

Cesa immagino...poi al di là della condizione richiesta a livello estetico nella gare di bb, la bellezza è un parametro piuttosto soggettivo, ad esempio a me il fisico portato a quell'estremo fa senso, preferisco condizioni più in salute 🤣 

Si infatti Marty, in quel caso devi corrisponde più possibile ai criteri richiesti dalla categoria alla quale partecipi, la bellezza (parametri soggettivo) non conta nulla 

Si ricordo che tu eri arrivato al secondo posto per pochi punti percentuali di massa grassa in più rispetto ad un altro😁 

Io ti trovo in ottima forma!! 💪🏻 

Ma infatti 

Di che ti lamenti? 

16 kg in più rispetto alla gara vuol dire solo 6 kg in più . La condizione della gara non fa testo nella vita 😀 

Grazie Queen, non mi lamento Eli, per il momento è quello che stavo cercando, poi è innegabile che mi sento e mi vedo molto meglio intorno algi 80 kg e con una b.f. inferiore al 10% 

Azz... Che Toro 💯👍 

Gio, cinghiale è più appropriato 😅😅