Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 giugno 2023
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1758 kcal
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Gras: 44,03g | Prot: 122,38g | Carb: 213,78g.
Colazione: Esselunga Pesca Noce, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. Pranzo: Pane Bianco, Delizie del Sole Melanzane Grigliate Surgelate, Uovo (Intero). Cena: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Rio Mare Tonno in Scatola Leggero, Barilla Pasta. Snacks/Altro: Land Fiocchi di Latte , Tè Pre-Zuccherato, San Benedetto Thè al Limone, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Eurospin Barretta Proteica, Caffè al Ginseng. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Virgi4
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