Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2023
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72,4 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 3,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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649 kcal
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Gras: 6,70g | Prot: 24,62g | Carb: 120,46g.
Colazione: Vitalu Meerzaden Crackers. Pranzo: Verse Pasta. Di più...
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2072 kcal
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Esercizio:
Zumba - 30 minuti, Pilates - 30 minuti, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di AdinaSim
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