Diario di @Matteo0177, 15 lug 23

Colazione con frullato alla banana e yogurt greco magro, pranzo insalatina, orzo perlato, pomodori, fegato e due crackers non salati

1590 kcal Gras: 53,94g | Prot: 83,24g | Carb: 192,55g.   Colazione: Banana, Batikas Yogurt Greco Magro. Pranzo: Buongiorno Natura Crackers non Salati in Superficie, Tenuta San Martino Olio Extravergine d'oliva, Coop Insalatina, Pomodori, Fegato di Maiale, Rosmarino, Selezione Più Orzo Perlato Laziale. Cena: Couscous, Asiago, Zucchine, Tenuta San Martino Olio Extravergine d'oliva, Uovo, L'Arte del Casaro Parmigiano Reggiano Grattugiato. Snacks/Altro: Regione che Vai Pasticciotto Leccese, Brugnolo Salame con L'aglio , Buongiorno Natura Crackers non Salati in Superficie, Susine. Di più...
2241 kcal Esercizio: Google Fit - 24 ore. Di più...



     
 

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