Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2015
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45 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1389 kcal
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Gras: 29,81g | Prot: 50,41g | Carb: 224,40g.
Colazione: Solero Exotic, Rigoni di Asiago Marmellata Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Algida Solero Exotic. Cena: Meloni Gialli, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Auchan Insalata Mista, Valfrutta Valfrutta Ceci al Vapore. Snacks/Altro: Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 2%, Nestlé Fitness Cereali Integrali, Banana, Misura Crackers Integrali. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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