Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 luglio 2023
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51,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1858 kcal
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Gras: 56,50g | Prot: 97,17g | Carb: 244,91g.
Colazione: Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Esselunga Pesca Noce, Amo Essere Biologico Latte di Riso. Pranzo: Pomodori, Cetriolo, Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Taralli. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Riso, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Land Fiocchi di Latte. Snacks/Altro: Land Yogurt Greco senza Lattosio, Caffè al Ginseng, Nutrend Protein Bar, Tè Pre-Zuccherato, Cacao in Polvere (non Zuccherato). Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Virgi4
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