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Allardyce
Diario
30 lug 15
Diario di Allardyce, 30 lug 15
Profilo di Allardyce
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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2015
140 kg
Perso fino ad ora:
0 kg
.
Rimanenti:
60 kg
.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
Visualizza Calendario della Dieta
, 30 luglio 2015:
237 kcal
Gras: 3,69g | Prot: 17,59g | Carb: 32,32g.
Colazione:
Yomo Delta, Crostata alla Marmellata.
Di più...
3998 kcal
Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore.
Di più...
peso stabile
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