|
Buongiorno!
|
2548 kcal
|
Gras: 66,98g | Prot: 171,76g | Carb: 282,67g.
Colazione: Banana, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Bacche di Goji, Fiocchi di Avena, Semi di Lino, Farro Soffiato al Naturale, Semi di Chia, Miele di Castagno, Cacao Amaro in Polvere, Mirtilli, Kiwi. Pranzo: La Bottega del Gusto Guanciale Stagionato, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP, Tuorlo d'uovo, Uovo, Tre Mulini Orecchiette Integrali. Cena: Benesì Coop Pangrattato senza Glutine, Arance, Pomodori Ciliegini, Delizie del Sole Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne, Curry in Polvere, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Albume d'uovo, Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Zucchine. Snacks/Altro: Porto. Di più...
|
|
2621 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 3 ore, Stare in piedi - 3 ore, Stare seduti - 6 ore, Cucinare - 3 ore, Riposare - 9 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Tiziano85
|