Diario di Cesa 4, 06 ago 23

Post workout

3083 kcal Gras: 71,52g | Prot: 214,58g | Carb: 383,06g.   Colazione: Lidl Dessert Proteico Vaniglia , Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo: Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Italiamo Pomodori Datterini, Lidl Cuori di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Lidl Pane Integrale, Carote Bollite, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey, Banana, Lidl Dessert Proteico Vaniglia. Di più...


Commenti 
Mi mancherà un sacco questo posto 😔 
06 ago 23 da utente: Cesa 4
Ne metterai in piedi uno ancora migliore!! 💪🏻😉 
06 ago 23 da utente: Il Grande Puffo
♥️♥️♥️♥️🍀🍀🍀🍀 
06 ago 23 da utente: marziana666
Speriamo 🙏 
06 ago 23 da utente: Cesa 4
🔝 
06 ago 23 da utente: Chtulhu
💪💪👍 
06 ago 23 da utente: Antoniomasala73

     
 

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