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Grazie cortisone 🥲
Per chi ci è già passato, se ne vanno questi chili una volta smesso di prenderlo? 😅
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 15,2 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2882 kcal
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Gras: 125,32g | Prot: 113,07g | Carb: 318,13g.
Colazione: Conad Muesli Croccante con Cioccolato Fondente e Nocciole, Benesì Coop Muesli con Cioccolato Fondente e Frutta Secca, Benesì Coop Bastoncini di Crusca, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. Pranzo: Macedonia, Iper Simply Insalata Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Rummo Mezze Penne Rigate. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Ripiene, Philadelphia Philadelphia Original, Focaccia, Senza Peccato Tiramisù con Savoiardi, Ceci Bolliti, Gimar Carpaccio di Salmone. Snacks/Altro: Coop Ghiacciolo Assortito, Dal Salumiere Prosciutto Crudo , Conad Scamorza Fresca , Pretzel Morbidi. Di più...
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Aumentando 3,1 kg a Settimana
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