Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 agosto 2023
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68,6 kg
Perso fino ad ora: 3,8 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1674 kcal
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Gras: 33,32g | Prot: 90,04g | Carb: 227,31g.
Colazione: Caffè Espresso, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%, Vivo Meglio Soya Drink senza Zuccheri, ManuSol Muesli Multifrutta. Spuntino Mattutino: Nature Mix Barretta con Avena. Pranzo: Malga Paradiso Fiocchi di Latte, MD Mousse al Cioccolato HIGH PROTEIN, Primia Insalata Iceberg, Pomodori Ciliegini, Ca' Bianca Crackers Integrali, Carote. Spuntino Pomeridiano: Lemonsoda Oransoda. Cena: Vino Chardonnay, Gelostar Sorbetto al Caffè, Pane Bianco, Fish & Friends Cozze alla Tarantina . Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di crivez77
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