Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2023
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71,2 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1387 kcal
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Gras: 46,43g | Prot: 65,00g | Carb: 161,76g.
Colazione: Lotus Biscoff Cream, Fage Yogurt Greco Total 5%, dm Bio Fiocchi di Avena, Yomo High Protein Kvarg Caramello Salato, Milbona Budino Proteico Cioccolato. Pranzo: Milbona Skyrella, Eridanous Foglie di Vite Ripiene di Riso, Vitasia Stir Fry Vegetables Chinese Style. Cena: Lidl Meloncella, Tastino American Style Sandwich Integrale, Certossa Pane alla Segale, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Vallericca Mix Orientale. Snacks/Altro: Galbusera Plumcake , Prozis Lean Bread Poppy Seeds . Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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