Iniziamo subito la settimana così
|
3072 kcal
|
Gras: 69,57g | Prot: 214,82g | Carb: 385,18g.
Colazione: WHY Perfect Whey, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Cuori di Iceberg, Conad Pasta Integrale, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Grana Padano Grana Padano Dop, Golden Sun Riso Basmati. Snacks/Altro: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Lidl Pane Integrale, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Banana, Alesto Mandorle Californiane. Di più...
|
|
da 1 a 20 di 21
Commenti
04 set 23 da utente: Dossssss
|
La tua T-shirt non mi pare d'accordo 😂🤩💯🔝🤙🏻
04 set 23 da utente: Fujiko83
|
04 set 23 da utente: Cesa 4
|
04 set 23 da utente: Cesa 4
|
Perché si sente 'stretta' se cominci così!! 😉☺️ Buon allenamento 💪🏻
04 set 23 da utente: Fujiko83
|
Hai messo la t-shirt di tuo figlio?🤭
04 set 23 da utente: vaipipino
|
04 set 23 da utente: Antoniomasala73
|
04 set 23 da utente: marziana666
|
Ti dico solo che ho iniziato alla grande pure io
04 set 23 da utente: marziana666
|
da oggi riprendo alla grande pure io 💪💪forza Gian
04 set 23 da utente: simosicily
|
04 set 23 da utente: W@nderer
|
Bravi tutti al pigio 😁
La maglia è una XL però è tagliata asiatica...😅
04 set 23 da utente: Cesa 4
|
04 set 23 da utente: Marty222
|
Il bello è che su di lui quella tshirt sembra una taglia XXS, su di me sembrerebbe un gommone sgonfio 🤣🤣🤣🤣 ❤️ Gian spacca! 💪🏻
04 set 23 da utente: Lucas❤️🔥
|
Nella penultima foto che avevi postato (sicuramente, a questo punto) per via dell' angolazione o della luce, mi eri sembrato un pochino sotto tono. In questa si vede benissimo che sei in gran forma! Complimenti!
04 set 23 da utente: Angelo_Hydra
|
Mi sto riprendendo dal momentaccio, avanti tutta 💪🏻🔥
04 set 23 da utente: Cesa 4
|
05 set 23 da utente: BF86
|
05 set 23 da utente: Cesa 4
|
05 set 23 da utente: Gi@nni78
|
Stai benissimo Cesa!! 😊 Vai avanti così!! 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
06 set 23 da utente: BF86
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Cesa 4
|