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oggi volevo disdire l'allenamento, più e più volte ho scritto il messaggio della mia assenza, e altrettante volte l'ho cancellato prima dell'invio. kung fu mi serve, i miei compagni sono necessari, la presenza di alcune persone ora più che mai non posso negarmela. sono davvero contenta di essere andata in palestra ❣
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1694 kcal
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Gras: 62,85g | Prot: 70,70g | Carb: 200,92g.
Colazione: Mio Uovo Anfass Fondente, Caffè Espresso, Brioche, Alpro Latte di Nocciola. Pranzo: I Colori del Sapore Misto 5 Cereali, Häagen-Dazs Pralines & Cream, Cerreto Bio Mix di Canapa Lino e Chia, Barilla Sugo alla Ricotta, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Fagioli Cannellini, Bonduelle Piselli Finissimi, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Cena: Mio Uovo Anfass Fondente, Pane Bianco, Merluzzo Dell'atlantico. Snacks/Altro: Foodness Bevanda Ginseng &Matcha (Bustine da 20G), Ristora Tè al Limone Istantaneo. Di più...
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