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patate dolci con tacchino macinato, melanzane, cipolla di tropea, pomodoro e pecorino!
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1795 kcal
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Gras: 63,91g | Prot: 107,20g | Carb: 216,48g.
Colazione: Fiorentini Burro di Arachidi, Semi di Chia, Semi di Lino, Buoni di Natura Farro Soffiato al Naturale, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Melone, Mirtilli, Kiwi. Pranzo: Amo Essere Senza Lattosio Robiola, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Cicoria. Cena: Fior Fiore Coop Cipolle Rosse di Tropea, Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP, Patate Dolci, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Delizie del Sole Passata Rustica di Pomodoro, Lidl Macinato di Fesa di Tacchino. Snacks/Altro: Eurospin Biscotti Digestive Avena e Cioccolato, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Melone, Banana. Di più...
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2911 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Kettlebell - 30 minuti, Guidare - 1 ora, Cucinare - 1 ora, Lavoro - 9 ore, Dormire - 5 ore, Riposare - 5 ore e 20 minuti, Doccia - 10 minuti. Di più...
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Storia del Peso di Tiziano85
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