Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2015
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87,8 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1445 kcal
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Gras: 51,39g | Prot: 42,19g | Carb: 209,24g.
Colazione: Activia Yogurt Frutti di Bosco Crusca, Caffè Espresso, Kiwi, Zucchero di Canna. Pranzo: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso, Parmigiano (Grattugiato), Delizie del Sole Broccoli, Star Risotto Agli Asparagi. Cena: Uovo all'occhio di Bue, Insalata Mista Verde, Zucchero di Canna, Finocchio Crudo, Olive Nere, Kiwi, Caffè (Espresso), Pane Comune, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Esselunga Gelato Biscotto Panna e Cacao, Zucchero di Canna, Caffè (Espresso), Caffè (Espresso), Zucchero di Canna. Di più...
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2741 kcal
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Esercizio:
Guidare - 2 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 10 ore, Riposare - 3 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MaurOne61
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