Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2015
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 5,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1397 kcal
|
Gras: 53,81g | Prot: 85,04g | Carb: 137,95g.
Colazione: Леовит Коктейль Белково-Шоколадный, Сахар, Останкинский Варенец Термостатный, Творог (Полностью Обезжиренный). Pranzo: Сахар, Останкинский Варенец Термостатный, Творог (Полностью Обезжиренный). Cena: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Куриные Голени с Кожей, Zero Поп-Корн, Зея Птичье Молоко Конфеты. Snacks/Altro: 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. Di più...
|
|
2526 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 3 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 ore, Stare seduti - 9 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di irena.001
|