H-DAY 3400 KCAL
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85,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1529 kcal
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Gras: 41,04g | Prot: 123,09g | Carb: 155,61g.
Colazione: WHY Perfect Whey, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Lidl Cioccolato Fondente 85%, Crownfield Corn Flakes Bio. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Lidl Cuori di Iceberg, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Pasta Integrale, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cesa 4
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