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1289 kcal
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Gras: 45,70g | Prot: 60,84g | Carb: 164,59g.
Colazione: Roberto Panfiocco Bianco, Esselunga Mandorle Sgusciate, San Benedetto Conserva di Susine "Montepulciano", Granarolo Latte Parzialmente Scremato Più Giorni. Pranzo: Kiwi, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Uovo Sodo, Finocchio, Zucchine. Cena: Mandarino, Calamari al Vapore o Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco, Esselunga Focaccine, Bonduelle Lattughino . Snacks/Altro: Mela. Di più...
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1646 kcal
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Esercizio:
Triform - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di La Itagnola
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