Diario di Iron_mother_, 13 dic 23


2014 kcal Gras: 85,25g | Prot: 164,04g | Carb: 147,64g.   Colazione: Кофе с Молоком, Сывороточный Протеин, Геркулес Геркулес Традиционный, Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара. Pranzo: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Простая Еда Куриное Филе Сувид, Гречка Отварная, Zero Соус Барбекю, Liebendorf Сыр Эдам, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Cena: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, SPAR Капуста Квашенная по Домашнему, Помидоры Черри, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Перекресток Тилапия Жареная, Брокколи. Snacks/Altro: Сметана 20%, Сырники с Рисовой Мукой, Сырники с Рисовой Мукой, Hyper Chocolate Pudding. Di più...
1577 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Iron_mother_


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.