Diario di Perry80, 13 dic 23

Che goduria...

2983 kcal Gras: 103,20g | Prot: 206,98g | Carb: 308,42g.   Colazione: Myprotein Impact Whey Protein, Esselunga Mandorle Sgusciate, Milk Kefir Bianco Naturale, Fiocchi d'Avena, Myprotein Impact Whey Protein, Esselunga Mandorle Sgusciate, Milk Kefir Bianco Naturale, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Broccoli Cotti (da Freschi), Pane Integrale, Petto di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva. Cena: Cantucci, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Guacamole, Naturet Gallette di Lenticchie e Mais, Salmone al Forno o alla Griglia. Di più...
2460 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Perry80


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