Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 dicembre 2023
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72,5 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2434 kcal
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Gras: 99,97g | Prot: 93,73g | Carb: 280,81g.
Colazione: Kellogg's Granola con Avena Dark Chocolate, Benesì Coop Bastoncini di Crusca, Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero. Pranzo: Grifo Latte Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Zucchero, Beretta Pancetta Affumicata a Cubetti, Verza Cotta, Interpan Pane di Terni Cotto a Legna, Panettone, Risotto ai Funghi, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca Cotta. Cena: Merivio Caciotta Morbida, Philadelphia Fantasie alle Erbe, Rigamonti Bresaola, Loriana Piadina Arrotolabile. Snacks/Altro: Mandorle. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andrea96T
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