|
... Сегодня услышал высказывание в одном видео на Ютюбе о том, что человек, если не видит прогресса, он не будет ходить в зал. Хотелось бы сказать, ну давайте вот не свистите, Аааа! Люди годами ходят в зал самостоятельно, экономя на тренере, на правильном питании, на добавках и не видят прогресса и все равно ходят, то ходят - то не ходят, и снова ходят. Знаете почему? Потому что, если для одних гараж, пивас и посиделки - это расслабление, для других бары с друганами и т@лочками - расслабление, а для третьих - зал это место для общения, расслабления нервной системы и в целом способ найти единомышленников. В целом, мужику - нужна компания... /да! я молчу про деФачкоФ! Там свои размышлизмы/ . Девочки - могут написать = Что для них является стимулом похода в зал? . Обсуждение тренировок тут: https://t.me/YuryP65_Chat /ДА! Все консультации - обсуждения бесплатные! Это - "принцип"!/ . .. Today I heard a statement in a YouTube video that a person, if he does not see progress, he will not go to the gym. I would like to say, well, let's not whistle, Ahhh! People have been going to the gym on their own for years, saving on a coach, on proper nutrition, on supplements and do not see progress and still walk, then walk, then do not walk, and walk again. Do you know why? Because if for some the garage, beer and gatherings are relaxation, for others bars with friends and girls are relaxation, and for others the hall is a place for communication, relaxation of the nervous system and in general a way to find like-minded people. In general, a man needs company... / Yes! I'm not talking about Defachkof! There are their own reflections / . Girls can write = What is the incentive for them to go to the gym? .
|
2343 kcal
|
Gras: 71,85g | Prot: 74,37g | Carb: 153,16g.
Colazione: Дербентское Коньяк, Варенька Черника Протертая с Сахаром, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Jamix Fit Джем Черная Смородина без Сахара, Milford Сахарозаменитель, Coffee, Юбилейное Печенье Традиционное, Простоквашино Творог 2%. Pranzo: Дербентское Коньяк, Звениговский Сырокопченая Колбаса, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Дербентское Коньяк. Snacks/Altro: Магнит Яблоко Гренни Смит, Elite Цикорий Растворимый Порошкообразный, Maxler BCAA Powder, Milford Сахарозаменитель. Di più...
|
|
2236 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 8 minuti, Lavoro d'ufficio - 5 ore, Riposare - 10 ore e 52 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
Ходила на йогу и хожу на растяжку, чтобы побыть наедине с собой, как бы это ни звучало) Хожу в зал - за здоровьем, за отдыхом, немножко за общением. Прогресс - ну, приятно, когда он есть видимый, но в целом мне достаточно того, что я не просыпаюсь с больной спиной и не разваливаюсь от подъема по лестнице)
06 feb 24 da utente: Аз_Есмь
|
Я хожу в зал отдыхать 😁 Вот такой парадокс: пока тело работает, нервная система релаксирует. Эти процессы друг другу не мешают 😺
06 feb 24 da utente: Света-kонфета
|
Ну, я занимаюсь чуть больше года самостоятельно и прекрасно вижу прогресс) Поначалу делала только кардио (почему-то боялась даже посмотреть в сторону «качков» с тренажерами), похудела, летом вообще не занималась (всё лето на море с «неправильным» питанием), а с осени начала уже силовые, и прогресс начался. Думала, что меня надолго не хватит, но сейчас без зала аж тоскливо 🤭В зале отдыхаю , безусловно, дома с двумя детьми треш творится обычно 😆 «Качаюсь» в гордом одиночестве, ни с кем не болтаю, в телефоне не сижу (этим я дома занимаюсь )🤭
06 feb 24 da utente: Nastik_niko
|
почему я хожу в зал? Там меня окружают люди с целью, с мотивацией, с пониманием самого себя. Разные есть конечно и уточки в зеркалах и поцаки для цепляния уточек) но в основном нормальные, здоровые с целью. Они и есть мотивация для меня и не только. И после каждого посещения есть ощущение что я становлюсь частью этого могучего и единого организма который идёт в правильном направлении, и этот путь ведет меня к красоте и здоровью. И прогресс он виден всегда, пусть не сразу и не во внешнем виде, но в голове точно.
06 feb 24 da utente: moshckina.an
|
Не видят результата и перестают ходить те кто хотят « похудеть» в зале, желательно к определенной дате. Те кто ходят для здоровья, силы и красивого тела конечно же, зачастую не ставят глобальных целей ( не говорю о спортсменах), просто люди просто кайфуют от процесса.
06 feb 24 da utente: sveta2000651
|
По-моему вполне логично: нет результата - нет интереса - нет походам в зал, так как это пустая трата времени и денег 😏
Я, чёт очень сомневаюсь, что вы будете регулярно ходить в консерваторию или, скажем, на балет при полном отсутствии понимания и интереса только из-за того, что там атмосфера возвышенно-красивая и люди симпатичные 🤷🏼♂️
06 feb 24 da utente: ГригорийХ
|
даже если нет прогресса, результат при постоянном посещении есть всегда - здоровье, настроение. Просто поклонники прогресса считают, что он - величина обязательная, иначе ты в зале просто хернёй страдаешь.
07 feb 24 da utente: _Chère_
|
Поводом пойти в зал был мой хороший аппетит! Не хотелось поправляться и при этом ограничивать себя в еде ( я люблю вкусно покушать). И мне это очень даже понравилось! Заниматься, получать удовольствие от тренировок и не терзать себя диетами. При этом качество тела улучшилось. Одни плюсы 😁!
07 feb 24 da utente: AsyaGlin
|
Я ходила в зал, чтобы не меняться 😁 Ну то есть чтобы оставалось все, как есть. Годами ходила потому, что нужный именно мне результат я получала. Ну и чтобы мозг разгрузить, пообщаться, поржать. Социализировалась, короче😁
07 feb 24 da utente: Annika_V
|
07 feb 24 da utente: YuryP65
|
Вообще мне просто нравилось чисто физически заниматься в зале, т.е. мне нравилась делать становую например и физически и голове нравилось осознание, что я могу. Для меня очень большим стимулом была осознанная необходимость поддержания мышечной массы при похудении. Потом прибавилось то, что при появившемся мышечном корсете перестала болеть спина. А с появлением ребёнка зал стал шикарной возможностью сбежать из дома 😁
07 feb 24 da utente: Siyanie
|
Вы правы. Муж мой ходит не только заниматься, но и общаться с себеподобными 😅...
07 feb 24 da utente: Havana2009
|
Стимул очень простой и приземленный - хожу в зал, чтобы не развалиться со временем😂
07 feb 24 da utente: freelance_stocker
|
Как же порой раздражают люди, которые ходят "общаться в зал". Скучкуются (обязательно возле тренажёра или любого другого спортивного снаряда), стоят голдят, ржут. Отвлекают и мешают
07 feb 24 da utente: Vla di mir
|
Душенька, перейти на тёмную сторону? Может нарушиться баланс сил добра и зла) И да, остановить это безобразие я не могу. Формально/юридически они имеют на это право
07 feb 24 da utente: Vla di mir
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di YuryP65
|