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Pranzo giorno 5 (Dieta da 1400 kcal): • 200g Cavolo Nero • 169g Barbabietole • 54g Pane • 74g Fagioli • 5g Olio
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1371 kcal
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Gras: 47,51g | Prot: 60,55g | Carb: 186,53g.
Colazione: Mandorle, Mielizia Miele di Bosco, Santa Lucia Ricotta, Sapori e Piaceri Fette Biscottate Integrali al Farro. Pranzo: Barbabietole, Pane Integrale, Cavolo Nero, Esselunga Fagioli Borlotti in Scatola, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Patate al Forno, Zucchine, Cipolle, Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi), Melanzana. Snacks/Altro: Melone, Arance. Di più...
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Storia del Peso di La Itagnola
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