Diario di p*rita, 21 feb 24

oggi pranzetto leggero

2050 kcal Gras: 62,83g | Prot: 119,07g | Carb: 240,91g.   Colazione: Esselunga Banana, Cannella, Fage Yogurt Greco Total 0%, Rapunzel Cacao Magro in Polvere, Alpro Gusto Cioccolato, Prozis Protein Pancake Instant Salted Caramel, Lotus Biscoff Cream, Tè (Infuso). Pranzo: Esselunga Fagioli Cannellini, Philadelphia Protein, Tentazioni Pugliesi Taralli Tradizionali, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Hosomaki, Gunkan, Uramaki, Sashimi di Salmone. Snacks/Altro: Tè (Infuso), Daelmans Stroopwafel, Lindt Lindor. Di più...



     
 

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