Diario di fabrichaky, 21 feb 24

giro mensa del mercoledi

1801 kcal Gras: 48,77g | Prot: 77,41g | Carb: 268,98g.   Colazione: Enervit GT Sport, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Extra Cereali, Crema di Pistacchio, Nespresso Caffè. Pranzo: Banana, Pane Integrale, Carote Cotte, Carne di Coniglio, Minestra di Fagioli. Cena: Pere, Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Suzi Wan Noodles a Nido , Ramen. Snacks/Altro: Tè (Infuso), Caffè Espresso. Di più...
3403 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...



     
 

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