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anche con il diluvio, il 15x500 andava fatto
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2475 kcal
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Gras: 94,20g | Prot: 157,40g | Carb: 256,00g.
Colazione: Enervit GT Sport, Marmellate e Conserve, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kellogg's Extra Cereali, Nespresso Caffè. Pranzo: Banana, Carciofi Trifolati, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Philadelphia Philadelphia Classico (25g), Barilla Pipe Rigate. Cena: Patate al Forno, Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle). Snacks/Altro: Nespresso Caffè, Enervit Protein 50% Dark Choco. Di più...
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Storia del Peso di fabrichaky
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