Diario di fabrichaky, 28 feb 24

recupero, recupero e ancora recupero

1912 kcal Gras: 52,88g | Prot: 73,15g | Carb: 288,72g.   Colazione: Enervit GT Sport, Nespresso Caffè, Zuegg Marmellata di Fichi, Cameo Torta Margherita. Pranzo: Verdure Miste Cotte (Mais, Fagioli, Piselli, Fagiolini e Carote), Banana, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane Integrale, Bresaola, Pancetta, Asparagi, De Cecco Farfalle. Snacks/Altro: Caffè Espresso, Tè (Infuso), Focaccia Genovese. Di più...
3227 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...



     
 

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