Diario di La Itagnola, 02 mar 24

Cena giorno 13 (Dieta da 1400 kcal):
• Pizze fatte in casa

1455 kcal Gras: 66,59g | Prot: 44,25g | Carb: 174,17g.   Colazione: Kiwi, Latteria Brunico Yogurt Magro Zero Grassi. Pranzo: Bontà Viva Robiola, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Altro: Fragole, Arance, Mela. Di più...
1793 kcal Esercizio: Cardio - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
bravissima 
03 mar 24 da utente: roselinoviello

     
 

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