Diario di La Itagnola, 03 mar 24

Colazione giorno 14 (Dieta da 1400 kcal):
• 120g Latte
• 142g Fragole
• 82g Uva
• 103g Kiwi

1421 kcal Gras: 52,03g | Prot: 54,46g | Carb: 200,87g.   Colazione: Latte Parzialmente Scremato, Fragole, Uva, Kiwi. Pranzo: Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Osella Robiola, Verza, Antichi Maestri Parmigiano Reggiano 24 Mesi, Citres Pomodori Secchi a Filetti, Pomodorini, Carote, Lattuga. Cena: Bresaola, Ricotta (Latte Intero), Piadina. Snacks/Altro: Mela. Di più...



     
 

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