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è un post work out vergogjoso lo so... ma sono ore che ci penso e ho provato di tutto. o mi levo sto sfizio o non dormo... notte
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2071 kcal
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Gras: 79,99g | Prot: 119,92g | Carb: 206,57g.
Colazione: Plasmon Biscotto (1), Alpro Gusto Cioccolato , Rapunzel Cacao Magro in Polvere , Maple Farm Sciroppo D'Acero, Farina di Cocco, Philadelphia Protein. Pranzo: Nutella Nutella, Mulino Bianco Pangoccioli, Selex Grissini, Bonduelle Melanzane alla Mediterranea, Il Fior di Loto Sorgo Bianco Decorticato, Milfina Cottage Cheese 20%. Cena: Caciocavallo, Selex Grissini, Esselunga Bocconcini alle Olive, Semi di Girasole, Semi di Cacao Crudi, Prozis Zero Diet Whey Double Chocolate Flavour, Gallette di Sorgo e Canapa, Marmellate e Conserve, Acqua. Snacks/Altro: Semola Integrale Rimacinata a Pietra, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Nescafe Ginseng Coffee, Fage Yogurt Greco Total 0%, Cacao Amaro, Kinder Maxi. Di più...
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Storia del Peso di p*rita
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