Diario di CristiandAdamo, 23 mar 24


2631 kcal Gras: 80,15g | Prot: 90,51g | Carb: 387,54g.   Colazione: Conad Pane Rustico, Hero Marmellata Light Albicocche, Parmalat Latte, Myprotein Omega 3. Pranzo: Pomodori Ciliegini, Italiamo Orecchiette Arcobaleno, Conad Piselli Medi, Conad Sapori e Dintorni Pecorino Romano DOP. Cena: Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote Cotte, Carciofo Cotto (da Fresco). Snacks/Altro: Lindt Cioccolato al Latte, Haribo Bananas, Cuore di Mamma Stellina Torta Gelato, Galbusera Cereali g, Mulino Bianco Baiocchi Pistacchio, Bauli Colomba Panna e Cioccolato, Prozis Protein Snack Coconut, Italiaspezie Semi di Zucca. Di più...
1575 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di CristiandAdamo


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