|
Tante Jassis Fastenzeit Tag 36:
- Kein Süßkram ✅
- Kein Knabberkram ✅
- mindestens 2 Liter trinken ✅
- im oder unter dem ETB bleiben ✅
- min. 5000 Schritte täglich ✅
3x die Woche Bewegung 2/3
|
1357 kcal
|
Gras: 47,30g | Prot: 36,60g | Carb: 194,41g.
Colazione: Gekochtes Ei, Milbona Frischkäse der Sahnige, Vemondo Vegane Genießerscheiben, Glocken Bäckerei Körnerbrötchen. Pranzo: Iglo Backfisch-Stäbchen, Iglo Gemüse Stäbchen, Rote Zwiebeln, Olivenöl, Kartoffeln. Snacks/Altro: Ülker Sakliköy. Di più...
|
|