Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 aprile 2024
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48,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1481 kcal
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Gras: 44,34g | Prot: 91,16g | Carb: 176,67g.
Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Grissinbon Fette Biscottate Kamut, Zespri Kiwi Green, Granarolo Kefir. Pranzo: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Consilia Broccoli a Rosette, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Cena: Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Zucchine Bollite, Findus Filetti di Merluzzo, Costa d'oro Olio Extra Vergine d'oliva. Snacks/Altro: Mela, Mela, Esselunga Equilibrio Fette Croccanti di Riso, Parmareggio Snack. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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