Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2015
|
98,9 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: 100%.
|
|
1662 kcal
|
Gras: 51,02g | Prot: 85,45g | Carb: 192,86g.
Colazione: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Pranzo: Tomat 90g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Cena: Gudbrandalsost 29% Fett Tine, stabbur-makrell 25g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Snacks/Altro: Appelsin First Price 200g, Gudbrandalsost 29% Fett Tine, Wasa Husman, Eple Importert 200g. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Commenti
I'm up this week too! Darn!
27 dic 15 da utente: rhontique
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di TonyFar
|