Diario di TonyFar, 27 dic 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 dicembre 2015
98,9 kg Perso fino ad ora: 11,1 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: 100%.

1662 kcal Gras: 51,02g | Prot: 85,45g | Carb: 192,86g.   Colazione: Weetabix 2 skiver, Jordbærsyltetøy 20g First Price, Ekstra lett melk 2dl 0.5%fett. Pranzo: Tomat 90g, Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g. Cena: Gudbrandalsost 29% Fett Tine, stabbur-makrell 25g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett, Wasa Husman. Snacks/Altro: Appelsin First Price 200g, Gudbrandalsost 29% Fett Tine, Wasa Husman, Eple Importert 200g. Di più...
Aumentando 3,5 kg a Settimana


Commenti 
I'm up this week too! Darn!  
27 dic 15 da utente: rhontique

     
 

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Storia del Peso di TonyFar


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