Diario di tzsrn, 30 dic 15

Salve a tutti amici di fs ho bisogno del vostro aiuto!!!
Dunque...
è da un po' che pensavo di iniziare ad utilizzare degli integratori proteici...per poter essere più libera nella scelta dei pasti e raggiungere cmq la quota di pro giornaliere che mi sono prefissata!!!
Sono però allergica al nichel e da un po' di tempo a questa parte anche lievemente intollerante al lattosio!!!
Qualcuno conosce una linea di prodotti che faccia al caso mio???
Grazie!!!

1437 kcal Gras: 42,35g | Prot: 105,96g | Carb: 153,23g.   Colazione: Rigoni di Asiago Marmellata Albicocche, Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Matt Gallette di Riso Integrale Bio, Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Auchan Bio Fagiolini, Granarolo Mozzarella Accadì Senza Lattosio. Cena: Mela, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Farchioni Olio Extravergine d'oliva, Orogel Cubello Bieta Erbetta, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Mevgal Crema di Yogurt Greco Extra 2%, Sarchio Riso Soffiato, Banana. Di più...
1531 kcal Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora e 5 minuti, Doccia - 10 minuti, Guidare - 50 minuti, Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 5 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...


Commenti 
ciao! io sto usando gli integratori Herbalife, niente nichel ne lattosio, se vuoi posso darti alcune info! io mi ci trovo benissimo! ciao Isabella  
30 dic 15 da utente: Isabellavegagiorgi
@Isabellavegagiorgi Magari grazie...fammi sapere! 
31 dic 15 da utente: tzsrn
buongiorno! scusa ma ho appena scaricato questa app e sto facendo fatica a capire come funziona!!! 😊😊😊😊 comunque io ti consiglio di integrare già le proteine dalla colazione, io lo sto facendo e mi rendo conto di avere meno fame durante il giorno! tu come fai colazione? ti ho mandato la richiesta di amicizia così posso spiegarti meglio!  
07 gen 16 da utente: Isabellavegagiorgi
Guarda io a colazione mangio generalmente latte con fette biscottate e miele/marmellata!!! In realtà assumo proteine a sufficienza ma inizio ad essere stanca di rimpinzarmi di carne e pesce!!! :) E' per questo che volevo iniziare ad assumere proteine...in questo modo riuscirei a variare i miei pasti un po' di più; il problema è che sono allergica al nichel ed intollerante al lattosio... Cmq puoi farti un'idea di cosa mangio dando un'occhiata al mio diario alimentare... Tu dove hai acquistato gli integratori Herbalife? Ho sentito pareri discordanti a proposito di questa liena... Grazie per l'aiuto! 
09 gen 16 da utente: tzsrn
io sto allattando... sono diventata mamma della mia seconda figlia da meno di tre mesi... ed ho fatto controllare gli ingredienti sia dalla pediatra che dal mio medico di base! nessuno dei due ha trovato qualcosa che non va! io avevo provato questi prodotti qualche anno fa ed avevo perso 10 chili, ma purtroppo con la gravidanza li ho ripresi e stavolta mi sono documentata un po di più, sai allattando! quelli che ne parlano male in realtà non indicano mai cos'è che veramente è nocivo, se ci fai caso sono tutti molto generici! ed ho conosciuto un medico cardiologo che li usa tutti i giorni solo per mantenere alte le proteine ecco perché ho pensato a te! 😉 comunque tu di dove sei? se vuoi posso farti parlare con la ragazza che mi segue!  
09 gen 16 da utente: Isabellavegagiorgi
Io sn di Roma! Tu? Ma dove compri i prodotti? Dando un'occhiata ai vari articoli pensavo di cominciare acquistando delle barrette! Grazie mille! 
10 gen 16 da utente: tzsrn
No ti prego herbalife no!!!! O_o'....se proprio vuoi integrare prova a guardare su bulkpowders.it, ci sono proteine di quinoa,riso, piselli eccc, o anche su myprotein....ma lascia stare herbalife XD 
10 gen 16 da utente: wasabi27
@wasabi27 Davvero??? Perchè no??? Grazie per il suggerimento... 
11 gen 16 da utente: tzsrn
FAcendo un discorso breve e generico( fai una ricerca e capirai il motivo ;) )....costo elevatissimo dei prodotti, sostituire i pasti con dei preparati non è prorpio il massimo, qualità della materia prima scadente..ecc...secondo ti conviene cercare di puntare sull'alimentazione, anche ipotizzo, che con la tua intolleranza, sia un pelo più complicato XD...comunque anche su iafstore trovi molti prodotti ;) 
11 gen 16 da utente: wasabi27
come vedi sui prodotti Herbalife ci sono opinioni contrastanti... io li uso e li adoro, altri li sconsigliano (a volte solo per partito preso, senza nemmeno averli mai provati!) quindi ti consiglio di informarti bene (non solo chiacchiere ma dati reali) e poi se ti interessano fammi sapere! 😉 buona giornata! 👋🏼 
12 gen 16 da utente: Isabellavegagiorgi
come vedi sui prodotti Herbalife ci sono opinioni contrastanti... io li uso e li adoro, altri li sconsigliano (a volte solo per partito preso, senza nemmeno averli mai provati!) quindi ti consiglio di informarti bene (non solo chiacchiere ma dati reali) e poi se ti interessano fammi sapere! 😉 buona giornata! 👋🏼 
12 gen 16 da utente: Isabellavegagiorgi
Grazie mille ad entrambi..ci penserò!!! :) 
12 gen 16 da utente: tzsrn
http://tinyurl.com/zu64h4m mi è giusto capitato questo articolo tra le mani ;) un pò drastico magari, ma i concetti ci sono 
14 gen 16 da utente: Debirtz

     
 

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