Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 aprile 2024
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78,3 kg
Perso fino ad ora: 32,7 kg.
Rimanenti: 5,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1344 kcal
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Gras: 17,03g | Prot: 181,91g | Carb: 117,72g.
Colazione: Prozis Peanut Butter Powder, 🥞 Pancake PRO - Base, 💪 - Pre-Intraworkout. Pranzo: 🅱️ Sorbetto Ninja, Cuori di Filetti di Merluzzo, Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga. Cena: Petto di Pollo, Carne, Carote, Patate Crude. Snacks/Altro: Prozis Peanut Butter Powder, 🥞 Pancake PRO - Base, Mandarino, 🅱️ Sorbetto Ninja, Prozis Peanut Butter Powder, 🥞 Pancake PRO - Base, Mela, Carote, Prozis Peanut Butter Powder, 🥞 Pancake PRO - Base. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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