Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 aprile 2024
|
80 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1094 kcal
|
Gras: 30,36g | Prot: 67,06g | Carb: 145,93g.
Colazione: Caffè (Espresso), Adez Latte di Mandorla, Danone Hipro Pudding Gusto Caramello, Milk Protein Pancake Proteici. Pranzo: Mortadella, Pane Bianco, zucchine e gamberetti, Pasta di Semola (Cotta). Cena: Ricotta (Latte Intero), Peperoni Arrostiti, Wasa Original. Snacks/Altro: Campiello Novellino Cacao e Nocciole, Chiquita Banana, Despar Cioccolato Fondente Extra Dark 72%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di idamisasi
|