Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 maggio 2024
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80,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1926 kcal
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Gras: 28,57g | Prot: 164,24g | Carb: 253,15g.
Pranzo: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Pomodori Ciliegini, Milk Pro High Protein Vaniglia. Cena: Pam Panorama Misto Mare Precotto, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Riso. Snacks/Altro: Mela, Myprotein Impact Whey Protein, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Aumentando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di jack_the_lifter
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