Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 maggio 2024
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66,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3045 kcal
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Gras: 109,29g | Prot: 219,19g | Carb: 297,32g.
Colazione: Mela, Conad Orzo Solubile, Fage Yogurt Greco Total 0% , Arance, Milk Kefir Bianco Naturale , Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Zuegg Zero Zuccheri Aggiunti Mirtilli Neri. Pranzo: Milk Kefir Bianco Naturale , Noci, Fagiolini Bolliti, Aia Ossobuco di Tacchino. Cena: Iperal Pane Campagna , Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Baule Volante Olio di Semi di Lino, Grana Padano Grana Padano, Coop Avocado , Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di giokaos
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