Diario di giokaos, 16 mag 24

Trota con avocado e mirtilli 🫐

3245 kcal Gras: 127,52g | Prot: 237,82g | Carb: 272,80g.   Colazione: Milbona Kefir, Altromercato Orzo Solubile, Latte Parzialmente Scremato, Milbona Kefir, Mela, Arance, Milbona Skyr Magro Bianco , Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Riso Integrale (Grani Medi, Cotto), Crostata alla Marmellata. Pranzo: Milbona Kefir, Coop Avocado , Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Mirtilli. Cena: Via Verde Bio Bevanda a Base di Soia, Grappa, Patate (Salate), Conad Pane di Grano Duro, Bofrost Grigliata di Mare. Snacks/Altro: Milbona Kefir. Di più...
2888 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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