Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 luglio 2016
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108,9 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1748 kcal
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Gras: 41,75g | Prot: 59,51g | Carb: 242,48g.
Colazione: Wassermelone, Mühlen Gold Steinofenbrötchen, American Erdnusscreme. Pranzo: Spiegelei, Bofrost Zucchini-Gemüse-Pfanne. Cena: Vegetarischer Döner. Snacks/Altro: Chardonnay, Gut & Günstig Salzstangen. Di più...
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3436 kcal
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Esercizio:
Addominali - 15 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Guidare - 1 ora, Tapis Roulant - 30 minuti, Riposare - 13 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jazzue
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