Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 luglio 2016
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108,1 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 13,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1343 kcal
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Gras: 35,95g | Prot: 51,01g | Carb: 205,57g.
Colazione: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Corny Free Schoko, Kräuterfrischkäse, Korn Mühle Gemischte Brötchen Zum Fertigbacken. Pranzo: Omelett oder Rührei, Süßkirschen. Cena: Vegetarischer Döner. Snacks/Altro: Flensburger Pilsener, Babybel Mini Babybel. Di più...
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4574 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Escursionismo - 2 ore e 30 minuti, Stare in piedi - 1 ora, Lavori domestici - 2 ore, Riposare - 9 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jazzue
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