Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2016
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105,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1730 kcal
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Gras: 82,28g | Prot: 49,78g | Carb: 199,05g.
Colazione: Süßkirschen, American Style Erdnuss Creme Creamy, Alpenmark Sahne Schmelzkäsezubereitung, Weizenknäckebrot, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Pranzo: Donuts mit Schokoladenglasur, K-Classic Tzatziki Quark, Reis (Gekocht). Cena: Aldi Salatcup Hähnchen mit Senfdressing. Di più...
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3436 kcal
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Esercizio:
Stare in piedi - 2 ore, Tapis Roulant - 45 minuti, Guidare - 1 ora, Riposare - 12 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jazzue
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