Diario di Jazzue, 05 set 16

YES! Endlich wieder Bewegung! :)

1404 kcal Gras: 69,55g | Prot: 31,64g | Carb: 134,79g.   Colazione: Mühlen Gold Steinofenbrötchen, Alpenmark Kräuterfrischkäse. Pranzo: Spiegelei. Cena: Freihofer Gourmet Blätterteig-Minis Spinat & Käse. Snacks/Altro: Krombacher Radler (Flasche), Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Knusperone Knuspy Müsli-Riegel Schoko, Orangensaft. Di più...
3391 kcal Esercizio: Tapis Roulant - 45 minuti, Guidare - 1 ora, Stare in piedi - 2 ore, Riposare - 12 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di Jazzue


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