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1071 kcal
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Gras: 39,47g | Prot: 64,90g | Carb: 115,65g.
Colazione: Criollitas Tostadas Salvado, SanCor Leche en Polvo Descremada, Café Instantáneo. Pranzo: La Serenísima Queso Rallado, Tomates, Bife de Chorizo, Arroz Blanco. Cena: Nueces, Almendras, Ilolay Yogurt Descremado con Cereales, Naranjas. Snacks/Altro: Milkaut Queso Untable Light, Grandiet Galletas de Arroz Integral, SanCor Leche en Polvo Descremada, Café, La Serenísima Queso Rallado, Arroz Blanco, Hellmann's Mayonesa Light. Di più...
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 Commenti
12 set 16 da utente: kathleenscanlan
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El arroz me mata el dieta.
12 set 16 da utente: mskestrela
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oooh yummy. is the white potatos?
12 set 16 da utente: XshapeshiftX
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I'm guessing rice but the tomatoes look amazing!
12 set 16 da utente: Five-Two Cowboy
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12 set 16 da utente: mskestrela
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Sory no entiendo inglés jaja le agregue 3 cucharas de arroz porque hace rato que no lo Cómo y me encanta.
12 set 16 da utente: Jesicap
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Confused as I thought this was a LCHF/Keto diet site? If so why are you eating rice? Cauliflower rice is low carb but RICE is not
13 set 16 da utente: Vita oldie
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Primero No estoy haciendo dieta keto. Estoy intentando seguir una dieta equilibrada que la pueda mantener en el tiempo. Algo que he aprendido en todos mis años de obesidad es que no hay milagros para bajar de peso. Solo una buena disciplina y constancia. La Keto funciona para mucha gente pero en mi caso que son muchos kg que debo bajar no la considerado adecuado. Y segundo si probé el coliflor pero no me gusta
13 set 16 da utente: Jesicap
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I understand the confusion. Sometimes it's a "beer and pizza diet" site. Just not on me fast days!
13 set 16 da utente: Five-Two Cowboy
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mmmmmm, "beer and pizza diet"! Sign me up!
13 set 16 da utente: Rckc
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Hay muchos aqi que han seguido el keto, y han bajado 60-80 kilos. Si Ud. ha encontrado algo que funciona para Ud., la felicito, y la apoyo con todo corazon.
13 set 16 da utente: mskestrela
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Gracias MS tre la ojalá que estos hábitos me duren para toda la vida. Y felicito a las personas que bajaron tantos kg!
13 set 16 da utente: Jesicap
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Storia del Peso di Jesicap
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